Halitose: como cuidar do mau hálito?

A halitose é um problema que atinge pelo menos 50% da população e, ao contrário do que se acredita popularmente, 90% dos casos de mau hálito tem origem bucal. Os problemas periodontais (envolvendo inflamação que afetam as gengivas e osso de suporte dos dentes) e a saburra lingual (acúmulo de células e bactérias no dorso da língua), como a salivação diminuída estão entre os principais fatores de mau hálito. O tratamento das variadas causas da halitose necessitam de uma abordagem feita por diversos ângulos. A limpeza dos dentes e língua é fundamental, usando limpadores de língua e enxaguatórios bucais sem álcool. Existem alimentos que auxiliam na autolimpeza bucal, como a cenoura, maçã e pepino. Além disso, estímulos para produzir saliva mascando gomas sem açúcar, ingerindo muita água, leite e iogurtes, chás verde e de boldo e gengibre. Evitar o álcool, alimentos fritos e gordurosos, alho e cebola também contribuem para um hálito agradável. Converse com seu dentista na Implantomed e avalie a causa e o tratamento ideal para ter um bom hálito.