Recomendações de higiene para escovas de dentes

O que pouca gente sabe é que é grande o risco de contaminação das escovas de dente por bactérias, principalmente quando elas ficam expostas sobre a pia do banheiro ou mesmo dentro do armário. Confira algumas dicas de como manter a higiene de suas escovas:

1ª) Não compartilhe suas escovas de dentes com ninguém. Escovas também podem ser contaminadas com doenças infecciosas.

2ª) Depois de escovar os dentes, lave a escova com bastante água, tanto as

cabeçote. Guarde na posição vertical e garanta que elas não estão em contato com outras escovas.

3ª) Não deixe as escovas de molho em soluções desinfetantes ou com enxaguantes bucais, isso pode levar a uma contaminação cruzada entre as escovas de toda a família.

4ª) Não guarde as escovas em ambiente fechado, nem com tampas. O ambiente úmido só contribuirá para a proliferação das bactérias;

5ª) Deixe o recipiente com as escovas a pelo menos um metro e meio de distância do vaso sanitário. Outro modo de prevenir a passagem das bactérias do vaso sanitário para as escovas é mantendo a tampa fechada no ato da descarga e mantê-la fechada sempre que não estiver usando.

6ª) Escove sempre os dentes antes de dormir. À noite, as bactérias presentes na boca se multiplicam 30 vezes mais se você for para a cama sem tomar esse cuidado;

7ª) O importante em um escova de dentes não são as mil e uma utilidades, e sim o fato de conseguir alcançar todos os dentes e promover uma boa higiene bucal.

8ª) Troque a escova de dente a cada quatro meses, pelo menos.