Felicidade ou Tristeza. Como gerenciar esses sentimentos?

O sorriso pode vir cheio de felicidade da mesma forma que pode esconder uma profunda tristeza, frustração, medo, baixa autoestima etc. Tudo vai depender do estado atual de cada indivíduo. Estudos, na neurociência, demonstram que a linguagem da comunicação é o que leva um individuo a pensar, sentir e se comportar de determinada maneira. E, o contínuo comportamento pode se transformar em uma crença, que pode ser boa ou ruim, vai depender da comunicação que se está recebendo ou expressando. Bem, se essa comunicação vem de fora para dentro é possível que a pessoa possa estar sendo influenciada ou contaminada de forma positiva ou negativa. Se, de forma positiva vai trazer sentimentos positivos. Se, de forma negativa vai trazer sentimentos negativos. Ambas as formas levarão a um tipo de comportamento. Que no final do processo pode gerar felicidade ou tristeza. Mas, o que tem haver isso com a felicidade (sorriso) ou tristeza? Tudo. Pois o tipo de comunicação que você recebe ou expressa é que vai determinar o seu estado atual e, como você se comporta, seja de forma verbal ou não verbal (fala, expressa, age etc). Qual desses sorrisos se parece com o seu, atualmente? Sabendo disso é hora de cuidar melhor da sua comunicação e fazer dela um canal de felicidade.

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RT Dra Sheila Mendes Batista – CRO-DF 3949/IE 3232 – Tel.: (61)3773-4974 – Whatsapp 99128-8349.